みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月24日 12時19分


お昼ごはん
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#withgreen
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低温ローストポーク
ズッキーニ
玄米
れんこん
オクラ
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ウィズグリーンの玄米は
一度冷凍してるのか、すごくパラパラで
チャーハン作るときに、
フライパンに入れる前の冷や飯みたいだ。笑
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1scp40g程度なので、れんこんも♡
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シャキシャキ食感の根菜に、
ローストポークのしっとり加減が
たまらないですなぁ。
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朝は脚トレした(๑´・◡・` ๑)
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これからライザップ♡
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2018/8/24

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