セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 8月24日 13時49分

* 2018/08/24 *
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お野菜たっぷりのお昼ご飯🍚。
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#沖縄くるま麩 と小松菜の塩麹炒め
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ニラ玉、甘酒入り
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醤油麹と酢生姜和えオクラ
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アボカド・大根・茗荷・昆布の #ぬか漬け
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#藻塩 で焼き舞茸
芋づるの金平
サラダチキン（塩麹・甘酒）と #ゴボチ 乗っけ色々生野菜サラダ🥗
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#寝かせ玄米
お豆腐とワカメのお味噌汁
🍵 #ごぼう茶 です。
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ごちそうさまでした ◥█̆̈◤࿉∥
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#お昼ご飯 #発酵食 #菌活 #有機野菜 #無農薬野菜 #酵素玄米 #玄米塩麹 #玄米醤油麹 #玄米甘酒 #玄米味噌 #オーガニック #おうちごはん

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