田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 8月27日 18時10分

【デッドリフト】
‪100kg×5reps‬ ‪

反省点満載の練習だったけど、少しずつ感覚が戻って来た気がする?‬ ‪

慌てない、焦らない?‬ ‪

自信は、自分でしか積み重ねられないから、練習あるのみ✨‬ ‪ ‪

#デッドリフト
#deadlift
#パワーリフティング
#powerlifting
#パワーリフター
#powerlifter
#福井国体
#9月22日
#筋トレ女子
#筋肉女子
#txp

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する