宮地謙典のインスタグラム(miyajinibugo) - 8月28日 23時36分

仕事でいただいた豚の肩ロースがあったので生姜焼きランチプレートで晩御飯。
生姜焼きはタレに漬け込んで焼くだけだから10分くらいで完成する時短レシピ。
ブロッコリーとカニカマをマヨネーズと粒マスタードで混ぜたサラダも簡単でなおかつ美味い！！
#クッキングゴリ
#時短レシピ
#豚の生姜焼き
#ブロッコリーとカニカマのマヨマスタード
#目玉焼き
#今夜もノンライス
#おとこ飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する