みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月3日 07時55分


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☀️あさごはん
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納豆+アカモク p5
もち麦の梅こんぶのおにぎり c35
鮭 p13
レタスサラダ
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ほぼセブン?
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昨日は名古屋から帰ってきて、
家に何もなかったのでコンビニご飯+@
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幸せエネルギーいっぱいの一日だったので
体重も体脂肪も減ってた??
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なので、この調子に乗っかっちゃって
今日も一日がんばる(灬ºωº灬)
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2018/9/3

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