権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 9月4日 21時24分

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〜トマトガリ〜
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大好きな焼肉屋さんのメニューである
トマガリをMCTオイルを使って作ってみました♪
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MCTオイルは食べたものを脂肪として蓄える前に、
エネルギーへと変えてくれる役割のある
ダイエットのみかたのオイルです♪
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ココナッツオイルは熱に強いけど、
MCTオイルは加熱に弱いので
わたしはドレッシングとして使うことが多いかな。
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自家製新生姜はスライスして
お酢につけただけ♪
お酢たっぷたぷ、、惜しいなぁと思って
半分の量でつけてしまいました。
貧乏性です。笑
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レシピは料理アカウント
@yumi_kuche にアップしてます✨
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