おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 9月6日 10時10分

2018.9.6 breakfast
発芽玄米ご飯のおにぎり、パリパリチキン、鯖缶のトマト煮、ゴロゴロポテトサラダ、@sekiyakamaboko 関屋蒲鉾さんのめんたい竹輪、ヨーグルトにドライマンゴー、プルーン
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あるものおかずで朝ごはん。
鯖缶のトマト煮は、鯖缶とトマト缶とナスとコーンとしめじを入れて作っています?
鯖の味をドカーンッと感じるおいしいトマト煮ができました?
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@sekiyakamaboko 関屋蒲鉾さんのめんたい竹輪は、かわいいピンク色?
プチプチとした食感が新鮮です✨

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