yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月7日 07時31分

2018/09/07(金) #2018ゆきりち弁当
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おはようございます️️️☀
今日もかわりばえなしの
オットさんのダイエット弁当?
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かわりばえなしに
お弁当がつめられる幸せをかみしめて、
がんばろ?
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●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●ワカサギの佃煮
●カイワレの生ハム巻き(軽く火を通しました)
●メンチカツ
●鴨スモーク
●実家産ニラ入り玉子焼き
●実家産? #トマトのヘタは取りました
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
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