岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 9月16日 19時30分

みなさーん！
10月8日福岡行きますよー！！
『WOMAN EXPO福岡』に参加させて頂きます！ 『自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマンのために』
をテーマに私なりのフィットネスと仕事をライフスタイルにする時間の使い方術をお話します！ 『働く女子のためのフィジカルトレーニング講座 』

岡部　友 （SPICE UP FITNESSトレーナー）
運動する大切さと、効率のよい体の鍛え方をご紹介します！

会場
福岡国際会場

開催日時
2018年10月8日（月）10:10~10:50

抽選制ですので、ホームページから是非ご応募ください！

#女性トレーナー #spiceupfitness #美尻 #美尻トレーニング #hipthrust #womanexpo

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• spiceupfitness_official