ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 9月16日 21時42分

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日に日にうまくなる
オートミール加減www
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うちのレンジは750wです?✨✨
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1分20秒で
美味しくできます❤
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プロテインとオートミールを
最初に混ぜてから、
水を加減しながら
濃い目に‼️作ります❤❤
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シャバシャバ不味いよ?
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個人的にフルーツ系プロテインは
美味しくないので
どうにかして味変....ｶﾞｻｺﾞｿ?
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【シナモン】
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ほんと、優秀。
なんかあったらシナモン。
頼りがいのある彼氏です。
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私の彼氏はシナモン?
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そんな手間もうざいならば、
ココアとかチョコレートとか
モカとかキャラメルとか
このフレーバーなら間違いなく
めちゃうまいと思うよん❤❤
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#食べなデカならんで
@wataru_bt
#食わんと痩せん
@ゆりあ
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オートミール
@myproteinjp
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プロテイン
@dns_protein_official
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#朝食 #breakfast #oatmeal
#オートミール #おうちごはん
#protein #プロテイン #タンパク質
#マイプロテイン #DNS #カーボ #炭水化物
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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?追記?
作り方は、わたるんのとこにもあります✨
詳しく載せてあるので
直接質問する前に見てね( *¯ ³¯*)♡
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#食べな代謝下がるで
#食べな絞れへんで
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