サディク・ハドゾビックのインスタグラム(sadikhadzovic) - 9月20日 06時52分
Keeping it simple today and only focusing on three heavy chest movements!
-
5x10 Floor pause presses
5x10 Machine chest flys
5x10 Heavy banded db press
-
Try it out for yourself let me know what you think!
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
28,086
187
2018/9/20
Michelle Lewinさんがフォロー