Ayaのインスタグラム(aya_m08) - 9月20日 21時58分

チキン南蛮とさつま芋ごはん ・
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こんばんは。 ・
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昨日の晩御飯
#振り返りの木曜日 ・
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我が家のチキン南蛮はお安い胸肉でつくります?

#100g48円 ・
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秋っぽく、ごはんもさつま芋ごはんにしました！ ・
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おかわりさん @okawari.official のお惣菜、ぜんまいの田舎煮と鶏肉となすのピリ辛炒めも一緒に！ ・
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あっという間にチキン南蛮定食の出来上がり〜✨ ・
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今日は楽しみにしていた友達とのランチデートでした♡ ・
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会話やお互いのハプニングが面白すぎて、久々に全身を使って笑いました? ・
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やっぱり笑いって大切ですね！ ・
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笑いだけでなく刺激を沢山もらった充実した一日でした✨
明日からまた頑張れそうです? ・
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今日もお疲れ様でした?❣️ ・
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