こんばんは! 今日の横浜はムシムシしていてちょっと暑かったです( ;´ω` A;) ・ ・ 先日、人生初 スナッチ、クリーン&ジャークを練習してみました!?✨✨ ・ ・ バーの下に入るイメージでやってみましたが、 連動性が出ずぎこちないです(笑) ・ 1時間くらいの練習をして最後に動画をとりました! 練習してもっと上手くなりたいなぁ_(:3」 ∠ )_ ・ ・ 動画をウェイトリフティングの先生に見せて アドバイスを貰ったので、 また今度練習してみようと思います! ・ 難しいですが楽しかったです! ・ ・ ・ 私はココナッツが好きなので、 X-PLOSIONのココナッツ味を色々な味と 混ぜて飲みたいなと思ったのですが、 抹茶とまぜてみたらあまり合いませんでした? ・ ・ なんの味となら美味しく飲めると思いますか? コメントで教えて頂けたら嬉しいです!!❤ ・ ・ ・ ・ ・ #エクスプロージョン #xplosion #ダイエット #ボディメーク #フィジーク #ボディビル #ボディビルディング #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋トレ女子#フィジークモデル #フィジーク選手 #サッカー #バスケットボール #野球 #ラグビー #アメフト #空手 #柔道 #テニス #剣道 #格闘技 #水泳 #snatch #cleanjerk #ホエイプロテイン #training #Powerlifting #waitlifting

x_plosion_proteinさん(@x_plosion_protein)が投稿した動画 -

X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 9月24日 21時48分


こんばんは!
今日の横浜はムシムシしていてちょっと暑かったです( ;´ω` A;)


先日、人生初
スナッチ、クリーン&ジャークを練習してみました!?✨✨


バーの下に入るイメージでやってみましたが、
連動性が出ずぎこちないです(笑)

1時間くらいの練習をして最後に動画をとりました!
練習してもっと上手くなりたいなぁ_(:3」 ∠ )_


動画をウェイトリフティングの先生に見せて
アドバイスを貰ったので、
また今度練習してみようと思います!

難しいですが楽しかったです!



私はココナッツが好きなので、
X-PLOSIONのココナッツ味を色々な味と
混ぜて飲みたいなと思ったのですが、
抹茶とまぜてみたらあまり合いませんでした?


なんの味となら美味しく飲めると思いますか?
コメントで教えて頂けたら嬉しいです!!❤





#エクスプロージョン #xplosion #ダイエット #ボディメーク #フィジーク #ボディビル #ボディビルディング #筋肉 #筋肉好き #筋肉女子 #筋トレ女子#フィジークモデル #フィジーク選手 #サッカー #バスケットボール #野球 #ラグビー #アメフト #空手 #柔道 #テニス #剣道 #格闘技 #水泳 #snatch #cleanjerk #ホエイプロテイン #training #Powerlifting #waitlifting


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2018/9/24

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