『鶏もも肉とナスのレンチントマト煮込み』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です！ ———————————————————— . 【材料】 2人前鶏もも肉　300 g ナス　2本水（ナスさらす用）　適量玉ねぎ　1/4個カットトマト缶　200g コーン（缶詰）　30g . ----- 調味料 ----- コンソメ顆粒　小さじ1 塩　小さじ1/2 オレガノ　小さじ1/2 砂糖　小さじ1/4 黒こしょう　小さじ1/4 . 【手順】コーンの水気を切っておきます。 1. ナスはヘタを切り取り、一口大の乱切りにし、5分水に浸し、水切りします。 2. 玉ねぎは、薄切りにします。 3. 鶏もも肉は、一口大に切ります。 4. 耐熱皿に3、2、2、カットトマト缶、コーン、調味料の材料を入れ、ひと混ぜしてラップをし600Wの電子レンジで10分加熱します。 5. 鶏もも肉に火が通ったら出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】塩加減は、お好みで調整してください。電子レンジ加熱時間は目安として、鶏肉にしっかりと火が通るまで調整してください。 . 【レシピの紹介】鶏もも肉とナスをトマトで煮込みました。コンロを使わずに電子レンジで調理をしますので、とても簡単に作ることができますのでおすすめですよ。ジューシーなナスとコーンの甘味がとてもよく合いますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #秋レシピ #手料理グラム #食べスタグラム #料理初心者 #料理勉強中 #飯テロ #おうちご飯 #おうちカフェ #鶏もも肉 #ナス #トマト

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/09/25 19:42:29