TESCOM テスコムのインスタグラム(tescom_beauty) - 9月27日 09時21分
季節も秋らしくなり、涼しい日も多くなってきました。
これから風邪も心配になりますが、そんな時は少し唐辛子を使った食事を取り入れてはいかがでしょうか。
唐辛子などのスパイス成分は血行がよくなり体を温め、生の唐辛子はビタミンもたっぷりだそうです。
いつものスムージーに少し唐辛子パウダーを混ぜてから真空ミキサーにかけるとカラダがあたたまるかも。
オレンジスムージーに少しパウダーをふりかけてもgood◎
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2018/9/27