Mugyuu! (ムギュー!)のインスタグラム(up.to.me_beauty_) - 10月9日 20時30分


ヘルシー簡単! 坦々風春雨スープ
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朝食にもぴったり!春雨を使った、ちょっとピリ辛なスープです♪
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【材料】
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春雨 20g
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万能ネギ 1本
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[坦々ひき肉]
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ひき肉 30g
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みそ 小さじ2
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醤油 小さじ1
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ごま油 小さじ1
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豆板醤 小さじ1
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砂糖 1つまみ
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水 200cc
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【作り方】
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1.春雨はお湯で戻し、キッチンバサミで切っておく。
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2.万能ネギは小口切り、ともにカップに入れる。
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3.ボウルに坦々ひき肉の調味料を合わせて混ぜる。
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4.カップに水と混ぜ合わせたひき肉を入れ、ほぐしラップをふわりとかけ電子レンジ600Wで4分加熱して完成!
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朝から食べたら、あったま〜る♪
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夜に食べても、ヘルシーであったま〜る♪. #ヘルシー#簡単#坦々風#春雨#スープ
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2018/10/9

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