yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月12日 18時49分

2018/10/12(金) #2018ゆきりちおうちごはん
＊
おこんばんはー?*.｡
ゆるりとダイエット中の
おふたりさま晩ごはん??????
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□豆腐ともやしのバター炒め
□サンマの竜田揚げ(←母から♡)サラダ
□レンチン鶏チャーシュー※＋サバ缶スパニッシュオムレツ※
□キムチ
□梨・?
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ❤
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