池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 10月23日 19時00分
二子玉川ライズ屋上で朝活ヨガ🌅
NERGY×Awesome Morning✔️
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少し肌寒かったのですが、富士山もはっきり見える🗻
雲ひとつない青空に恵まれました！！
今回は朝活イベントという事でトークでは、
私が実は朝弱い方で…
そんな私でも朝活出来るコツや朝にヨガをする事で
どう良いのか。
などお話をさせて頂きました😆
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朝が弱くても、可愛いウェアを来て朝ヨガイベント
に行く！だったり美味しいモーニングを友達と食べる。
美味しいスープを夜作っておいて食べる。など
なにか早起きする事が楽しみになるような事を作る事が
無理せず朝活を続けられるコツかな💕
と、思っています。
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休みの日に無理やり朝活をするなんて、しんどいし。
毎週でなくてもいいと思うので楽しみながらいつの間
にか習慣になる。。そんな風に朝活や朝ヨガを
沢山の方に楽しんでもらえたら嬉しいなと思います！
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今回はアパレルブランドNERGYさんと、
朝活イベントやナチュラルで健康的に過ごすために
活動されているオーサムモーニングさんのコラボ
イベントでした。
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わたしのコーデも全身 @nergyjapan
ウェアは細見えデザイン。コートはすっごく軽いよ！！ .
みなさんとNERGYのショップで新作ウェアを
試着したり👚
化粧水やプロテインなど沢山のお土産も頂きました。
またこんな風に朝から笑顔になるナチュラルな朝活
イベントが出来たらいいな。
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ご参加して頂きました皆様、スタッフの皆様、
有難うございました😌💕 .
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2018/10/23
