YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 10月28日 17時20分
#リラックス
寒くなると身体に力が入りやすくなります✨
たっぷり深呼吸をして、体を緩めましょう?
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2018/10/28