土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 11月3日 10時46分

今朝のピラティス後😊
娘同伴だから30分しか出来ないけど、妊娠中のピラティスは痩せるとか太らないを目的にしてなくて、お腹が重くなってヅレた姿勢や身体の歪みを正してます❤️
わたしは初期から30分くらい毎日簡単なエクササイズをしてるので、余計にメンテナンスが必要です😊

妊娠中ダイエットにはならないので体重は止まらない😂

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