田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月4日 21時32分
【デッドリフト】
120kg×2reps(PB) 実は110kg×5repsやるつもりで、 「今日重いなぁ〜?ベンチプレスのフォーム変えて、ベンチプレスで初めてお尻が筋肉痛になったからかな〜?」 って思ってたら、120kgだった?笑 思いがけずの自己ベストです? おっちょこちょい本領発揮しちゃったけど、自信になりました✌️ まだまだいける?
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2018/11/4