田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月6日 19時43分

【スクワット】
‪75kg×5reps‬ ‪デッドリフトのウォーミングアップとして、止めも意識してるけど、まだまだいろいろと下手っぴ?笑‬ ‪でもベルトもニースリーブも付けてないという点では確実に成長してるので、前向きに頑張ろう✌️ #スクワット
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