小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 11月16日 22時36分

11/16 隅田川5km 21:06
4日休息して。状態は思っていたより全然良かったので1km走ったくらいから5km走にシフトチェンジ。
もっと早く走れると思うし次回は2セットにチャレンジしたい

今日で38歳になりました。
仕事は夕方からだったのでお昼に妻とお蕎麦を食べに行きました。 今は仙台に向かう新幹線です。
たくさんのお祝いコメントありがとうございました！
地元の友達や後輩先輩お祝いメールをもらいほんとうに恵まれた環境の中で生きていると感じます。しかしこの恵まれた環境に自惚れる事なく
日々反省精進をして行きたいと思います。
意志が弱い人間なので言葉だけでも強気で前向きに自分を引っ張っていきたいです。
目の前にある事を全力で取り組み向上心を常に強く持つ。 思いやりを大切に。 「そんなの関係ねえ」が出来てからもう12年。
毎年のようにこのネタを超えるネタを作ると言っては達成できていないので今年こそは作りたいと思います。(超える超えないじゃないですけどね)
目標は
今年9月に仙台で開催した
子供と一緒にいお笑い運動会
「おっぱっぴーレクレーション」を全国展開したいですし
絵本読み聞かせを100公園達成したいです。
講演会ももっとやっていきたい！
アジア進出もしたい！
感謝祭ミニマラソン優勝！ サブ3！
チャリお遍路も続けたいなー！

皆様ご指導ご鞭撻よろしくおねがいします！！ とても良い写真が取れた。

#ランニング
#誕生日

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