X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 11月30日 18時11分

こんにちは！☀️XPLOSIONです！！今日は11月最後の日ですね！
今年で平成が終わってしまうと思うと不思議です。

今日は昨日投稿したスクワット動画の後にやった
?140、130、110kgです！

120kgはミスで撮れませんでした?久しぶりに140kgまでやりましたがとっても楽しいです✨
SQ、BP、DL全て繊細な種目だと思いますが、スクワットは三種目の中で一番コントロールできて「挙げている！」感が強いので大好きです！
三種の中でどれが一番か聞かれたら答えられませんが…? 今月もお疲れ様でした！
今日はプロテインを飲んでゆっくりしてくださいね?

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