なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 12月5日 04時50分

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塩納豆な朝ごはん＆無添加さんまの干物な昼ごはん＆いかの塩麹漬け焼きな晩ごはん(*Ü*)
昨日、福島屋さんで買った無添加さんまの干物＆いか?
いかは塩麹で漬け込んでから焼いて、最後に大葉をどばーっと！ 塩麹効果で柔らかく、大葉で爽やか♡
これは気に入ったー！
＊
たまたま寄ったお店で地場野菜を発見✨
あったー！青唐辛子♡
もう諦めていた三升漬け！
やったー！ 嬉しくて帰ってすぐに仕込んじゃった?
美味しくなーーーーれ?
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