権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 12月6日 18時53分



お洒落なお店で大好きな人とランチ♪
これも美活力✨

朝は卵2つ!
昼夜は必ずお魚orお肉を食べるようにしてるよ!
筋力を保って痩せやすい体を持続させるためには、
とっても大切なこと✨✨

当然食べなければ体重は落ちるけど、
筋力が落ちてしまったは、リバウンドのもと。
ダイエットの秘訣は健康的に絞ること🎶

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2018/12/6

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