本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 12月16日 20時33分

【意識は自分で育てるもの】
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よく、わたしは「今、自分がどんなエネルギーを放っているか？が大事♡」ということを話したり書いたりしてます。
今の状態（今 放っているエネルギー）が
次の現実を創造していくから。
（意識的にも無意識的にも）
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……
2つ前の記事にも
「考える」とは、過去か未来を生きること。
「感じる」とは、いまを生きること。
↑と書きました५✍⋆*
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で、よくある相談で、
過去の望まないパターンを繰り返しちゃう
（同じような人生を再生し続ける）人は、
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今（ここ）に、過去のエネルギーを思考で常に入れ込んでいる、か、いつも過去の記憶の再生をしている、というケースが多い。
例えば、
常に過去の嫌な出来事とか
未来の不安や心配とかに
意識が飛んでて、
今にいない。
その解決策は、
やはり「いまを生きること♡」
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言い換えると、
いま目の前にあるものに集中する♡
食べ物でも 人との関わりでも有難いことでも何でもいい♡
（↑これって意識の使い方次第で今すぐできるんです）
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例えば、
好きな人やモノ・コト等を思い浮かべて
「ああ〜好きだわ」とか「ああ〜存在が嬉しいな」って気持ちを ただ味わう♡とかね。
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（間違っても思考で不安や 妄想で勝手に好きな相手を疑ったり、不必要な方向にいかないように。笑
そこにエネルギーを注いで同化しないこと。
でも、もしそうなったら気づいて戻ってきたらいいだけ、ですからね^ ^）
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あとは、
今この瞬間に「自分は何者で在るか」を明確に設定する（決める）と、同時に存在する別の現実（その明確に決めた現実）と、新しいパイプで繋がっていきます。
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意識は自分で主体的に育てていくもの。
（育てるから育つのです♡）
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↑というような話も含め、昨日は年末年始のPodcastの収録をしてました?
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収録後も?喋りまくっていて、その話も深くいい時間でそれも収録したかったぐらい。笑
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……
話は変わって今まりんは暖かいお洋服を?
あー可愛い?
これリメイクしていただいたんです♡
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だいぶ前に買っていて小さくなっていて
&ヤンチャな暴れん坊将軍は（笑）袖があると動きにくいから?
こんな可愛いくなってほんと凄いな?✨ めちゃ素敵で まりんもお気に入りみたい?
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こうして想いの氣（エネルギー）をいだだくって、ほんと有難く、心が温かくなります。
だって大切な時間や、気持ちのエネルギーを向けてもらってるんですから✨
ほんと幸せなことです(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺˚ .
あ、あと、⚽️ボールが遂に破損しましたw
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クリスマスに新しい⚽️（同じもの）をあげようと思ってたけど、危ないから古いものは卒業だね。（販売元を調べたら同じものがなくて、似たものを新たに幾つか購入したけど、やっぱ この→右の⚽️しかダメみたい。）
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このこだわりの強さは誰に似たのかしら?笑
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まりんは先日、少し?デビューもして、
寒さに負けず今日も元気いっぱい☺️
（昨日はかなり酷い悪戯をして、「母ちゃん悲しい」って言われながらちょっと叱られたけどね♡笑）
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感情って無くしてロボットみたいになるのではなく、喜怒哀楽のどれもを受け容れ、素直な感情を感じることができること。
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すると更なるHAPPYな循環が広がります?
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……
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