伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 1月10日 08時20分

久しぶりの笠置山?この辺りのエリアは5年前くらいに来たのが最後かも？トンネル岩へ。かなり冷え込んで寒かった。夕方車に帰った時に−3度❄️
ニゲラ2段【V9】???
朝から寒くて動きが悪かったけど、ムーブ確認して2トライで登れた?デットが外すと痛そうで躊躇した?今日は昼過ぎまで登る予定。カルムのムーブ練習しよう✨ @安間佐千 ?
@orientalbio1991 @mammut_japan
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