鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 2月7日 10時06分
2週間前と比較して体脂肪率が約1.5%落ちて14%台に。
#でべそまであと少し
体重は去年より1.5kg落ちてました😍
発芽玄米と#からだシェイプ #加圧トレーニング は減量に効果絶大！
#インパラジェル はデザートとして飲んでます（笑）
わたしは食べるのが大好きで太りやすいから、自炊してクリーンなものをたくさん食べてます。
ストレスフリー😘✨✨
#減量 #ダイエット #マラソン #東京マラソン
#加圧トレーニング #加圧トレーニングジムDEUX # ☆食事が全て #やればできるこ
#三角筋のカットに注目
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2019/2/7
