池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 2月11日 14時53分

名古屋高島屋ゲートタワー🌞
OSHMAN'S さんのイベントでした！！
一回目、二回目はセブンマイル当選者の方へ向けての✨
〜初心者でもわかりやすいリラックスヨガ〜
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ゲートタワーからの素敵な景色と、空に癒されました♡
ヨガが初めてですという方が沢山いらっしゃったので
足裏のマッサージや簡単なポーズなど何か一つでも、
お土産として持って帰って続けていただけたら
嬉しいです🌞💗💗
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ヨガワークスのヨガマットのお土産付きでした！
ヨガポーズやストレッチだけでなくマットに座って
呼吸をしたりもおすすめです✨✨
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セブンマイル当選者の皆様、貴重な日曜日の朝に
ご参加頂き本当に有難うこざいました。☺️☺️
健康に向けての素敵な取り組みをされている
セブンマイルさんやOSHMAN'Sさん素敵な企画に
講師として呼んで下さり有難うこざいました✨
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