BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 2月20日 08時18分
こんにちは！
2/18（月）に、「Miss World Japan 2019」京都大会のファイナリストの方々が二回目のレッスンを受講してくださいました！
「出来るだけ毎日通ってます！」という方も多く、皆様#ピラティスに慣れてきていらっしゃる様子です。今回は、セラバンドを使って正確な身体の使い方を意識するレッスンをしました。
このレッスンは、程よい筋肉をつけて引き締めることで#ポッコリお腹撃退！・#モデルのような#美脚・#バストアップに効果があります。
京都大会まで残り1か月、がっばって下さい！！！
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2019/2/20
