西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 2月28日 22時19分

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BaSRC練習会😆💓
毎回初参加の方がいらっしゃり仲間が増えていくー😋
本メニューは、各ペーサーが付きます🙌
相談しても頂ければ自分の体調や走力に合わせ距離を設定。短い距離にして、いつもより速いペースに挑戦もok👍
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毎週末、マラソン大会🏃🏃‍♀️🐾
出場されたレースの話を聞くのが好き。
皆さんのいろんな経験から学びと刺激を📝🤓
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今週末は#東京マラソン
来週末は#名古屋ウィメンズマラソン
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来週のBaSRC→3/6(水)19:10〜
http://basrc.spo-sta.com/schedule/26788
私はこの日参加できませんが…😭😢🙏
なおたくん、ゆりさん、たくやさんが皆さんを全力サポート🤗🔥💕モネマネ、何かな〜♪🙌
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【綾子RUN】
2/27(水)BaSRC練習会+ジョグ7km
2/28(木)休足
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#明日から3月 #出逢いに感謝 #BaSRC #BodyandSoulRunningClub
#充実 #仲間 #出逢い #キッカケ #新たな発見 #走る #笑顔 #健康 #run #running #marathon #enjoy #happy #march

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