みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月1日 07時04分

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☀️あさごはん
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鯖p12
ささみp5レベル
ぬか漬けきゅうり
味噌汁
(大根、オクラ、もずく、長ネギ)
もずくとオクラ入れると、泡立つんだけどww
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玄米 120g c40
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この鯖は、セブンの新商品の
#サラダフィッシュ さば。
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パッケージデザイン的に、
サラダにのせるようの鯖らしい。
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燻製ブラックペッパーと、
にんにくが入ってるからか、
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なんだかううううまいっo(。・ω・。)○☆ わっしょい
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これは、きっと車の中でも、
レンジでチンすることなく
がぶって食べられますよっていう
営業さん用styleなんだろな？⭐︎笑
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減量飯動画でレポして！
ぷろたん（╹◡╹） @ぷろたん
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あ、でもこれ食べたら、
きっと、ぷろたん痩せちゃう...w
おなかお大事に・・・( ō ㅅ ō )
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#サラダフィッシュ は、
まぐろ、さば、サーモンの3種類あるよ！
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朝から、食べ過ぎて眠い...?
けど今日も、一日がんばりましょ???
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