Ayaのインスタグラム(aya_m08) - 3月11日 20時41分
こんばんは? ・
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先日のケーキ、カットバージョン、上からバージョンです。 ・
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なんだかバタバタしている今日この頃です。 ・
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そんな中でも、1日1回はウォーキングを欠かさず行っています！ ・
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ダイエットをはじめて11日。 ・
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1.7キロ痩せました！ ・
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自分の中ではおやつの暴食をやめるように頑張ったつもりだったので、もう少し減っていると期待していましたが…? #3食の食事制限はしてません
#できません ・
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しかし、#シェイプヴィクトリー @shapevictory_mle を試すことになって、明らかにダイエットを頑張る気持ちが増しました? ・
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よい締め付け感が、ウォーキング時のよい姿勢をサポートしてくれる感じです！だから、いつもより歩きやすいし、シャカシャカ歩きたくなります?♀️ ・
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そして、食べすぎ防止にもなっている気がします！ ・
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このまま順調に痩せて、春の服を購入したいものです。 ・
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引き続き、効果があればご報告しますね〜！ ・
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2019/3/11
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