おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 3月13日 18時55分

2019.3.13

たくさんのコメントありがとうございました?
とっても簡単でおいしい缶料理です！
ぜひお試しを〜っ?
［材料］
・ホールトマト缶（カットタイプ） 1/2缶くらい
・ブロッコリー 15g
・ベーコン 10g
・チーズ 大さじ3〜4
☆ケチャップ 大さじ1
☆ソース 大さじ1/2
☆醤油 小さじ1
☆コンソメ 小さじ1
☆ニンニク（すりおろし）小さじ1
［作り方］
1️⃣トマト缶を開封し中身を1/2くらいボウルに取りだしておく。残りの中身が入ってる缶の方へ☆を入れ軽く混ぜる。
2️⃣①にブロッコリーとベーコンを入れチーズを分量の半分くらいのせる。ボウルにうつした中身を少しかけ、その上に更にチーズをのせる。
3️⃣鍋に水を入れ（缶の1/2程の高さまで）アルミホイルで蓋をし更に鍋全体にもアルミホイルで蓋をして20分くらい茹でて完成‼️

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