AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月16日 16時56分

おやつにクルミ。
小さい頃、よくこうやって石で割って
つまようじで食べてたよ☺️
自然のおやつ。
これぞローフード、RAWのナッツだね
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殻つきのクルミを非常食用にも常備。
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#くるみ
#ローフード
#rawfood

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hrsei たま〜に殻付きのまま売られていますが、、、 石で割るという手がありましたね‼︎ 教えてくださりどうもありがとうございます😊

songs2582 私も小学校の時によく石で割って食べました😊だから、くるみ好き❤️

miemaru02 クルミ美味しいですよね〜😊たまに、食べたくなります💕

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