岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 3月19日 14時28分


\\ 妊婦でヨガって最高! //


#前駆陣痛 に日々うなされ妊婦です😂

痛いし眠いしでもケロッと笑ってるし
まだまだまるちゃん出たくなさそうです👶🏻


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ママトレ・ベビトレ✨

妊婦と産後ママの為のトレーニングや
ベビー脳トレーニングをインスタで配信中!


たまにリアル妊婦記録。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


ストーリーにあげていた動画を残して欲しい!
スローで見たい!と言う声も多かったので…


タイムラプスで撮影したものを
スローにするという逆パターンで載せます🤣🙏


実践してみる妊婦さんは
担当のお医者さんに相談して無理なく行ってください🙇‍♂️
(逆子の人やなりやすい人、お腹の大きさや今までの運動量など…それぞれ気をつけるポイントがあると思うので🙏💦)





早く会いたいけど、
マタニティヨガが出来なくなると思うと
ちょっと寂しい。


本当に2人でヨガや瞑想は楽しくて癒しで
辛い時期は沢山助けられた👶🏻💓




陣痛くるギリギリまで沢山やろ🤣💓




#妊娠10ヶ月 
#妊娠39週
#臨月
#ベビトレヨガ
#マタニティヨガ
#産後トレーニング
#安産体操


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

621

12

2019/3/19

岡本果奈美を見た方におすすめの有名人

岡本果奈美と一緒に見られている有名人