岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 3月19日 14時28分
\\ 妊婦でヨガって最高! //
#前駆陣痛 に日々うなされ妊婦です😂
痛いし眠いしでもケロッと笑ってるし
まだまだまるちゃん出たくなさそうです👶🏻
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ママトレ・ベビトレ✨
妊婦と産後ママの為のトレーニングや
ベビー脳トレーニングをインスタで配信中!
たまにリアル妊婦記録。
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ストーリーにあげていた動画を残して欲しい!
スローで見たい!と言う声も多かったので…
タイムラプスで撮影したものを
スローにするという逆パターンで載せます🤣🙏
実践してみる妊婦さんは
担当のお医者さんに相談して無理なく行ってください🙇♂️
(逆子の人やなりやすい人、お腹の大きさや今までの運動量など…それぞれ気をつけるポイントがあると思うので🙏💦)
早く会いたいけど、
マタニティヨガが出来なくなると思うと
ちょっと寂しい。
本当に2人でヨガや瞑想は楽しくて癒しで
辛い時期は沢山助けられた👶🏻💓
陣痛くるギリギリまで沢山やろ🤣💓
#妊娠10ヶ月
#妊娠39週
#臨月
#ベビトレヨガ
#マタニティヨガ
#産後トレーニング
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2019/3/19