中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 3月24日 22時20分

.
今夜はベジパスタ😋
.
太くて立派なアスパラガス＆オクラをゲット👍
.
.
ペペロンチーノ風の味付け！
.
ウマウマ〜😆
.
.
#パスタ #ベジパスタ #アスパラ #オクラ #ベジめし #晩御飯 #男子ゴハン #夜ご飯 #オウチゴハン #おうちごはん #dinner #vegetables #野菜ソムリエ #フリーアナウンサー #中倉隆道 #柿ピー研究家 #料理愛好家

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する