BeautyPlus Japanのインスタグラム(beautyplus_jp) - 3月25日 19時51分
#美bodyチャレンジ 8日目スタート❗️ .
14日間BeautyPlusと一緒にシェイプアップチャレンジ❗️
.
毎日アプリ内で更新される食事プラン&Today’s pointをチェックしてね〜💙
.
トレーニングメニューは公式Instagramにて毎日配信するのでお楽しみにね😆✨ .
.
DAY8~バックラウンチツイスト~
.
お腹の筋肉に力を入れながら
お尻に意識を集中させて脚をアップ🦵! 片脚ずつ
20回 X6セット .
.
試して見てね〜❗️ 結構キツイー😂💪🏼また明日の更新をお待ちくださ〜い❗️ . .
抽選で素敵なトレーニング女子のためのギフトもらえちゃうよ❤️💪🏼
.
トレーナー @ryomuscle_personaltrainer 💪🏼
.
.
#beautyplus #美Bodyチャレンジ #taining#hipday#トレーニング女子 #トレーニング女子と繋がりたい #トレーニングメニュー #シェイプアップ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #食事改善 #ダイエット女子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
44
1
2019/3/25