オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 3月29日 12時33分
新玉ねぎのごちそうレシピ
【新玉ねぎのステーキ】
こんにちは!Yoshieです。
今日は、春が旬の新玉ねぎを、シンプルにおいしく味わえるレシピをご紹介します。
厚めの輪切りにした新玉ねぎを、オリーブオイルで焼いてステーキに♪
じっくりと火を通した新玉ねぎは、とろけるようにやわらかい食感で、みずみずしい甘さが口の中じゅわっと広がります。
《材料 2人分》
新玉ねぎ 1個
オリーブオイル 大さじ1
塩、黒こしょう 各少々
《作り方》
① 新玉ねぎは4等分の輪切りにする。
② フライパンにオリーブオイルを熱し、新玉ねぎを並べて弱火で加熱する。
③ 両面をじっくり焼いて焼き色をつけ、器に盛り塩・黒こしょうをふり、好みでオリーブオイル(分量外)を回しかける。
焼き方のポイントは、甘みを引き出すように弱火でじっくりと。
そして、フタをしないで焼くことです。フタをすると火通りは早いのですが、玉ねぎから水分が出てしまいジューシーさが半減してしまいます。
また、輪切りにした玉ねぎは崩れやすいので、ひっくり返すときにはフライ返しなどを使ってくださいね。
玉ねぎのみずみずしい甘みとオリーブオイルのコクがマッチしたジューシーな味わいをぜひお楽しみください♪
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2019/3/29