yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 3月31日 18時14分

2019/03/31(日) #2019ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはー🌙*.｡
相変わらずの
「ゆるっと糖質オフ」おふたり様晩ごはん😀
久々の再会は、オットの好きな麻婆豆腐で⤴⤴⤴
オットも帰ってきたので、
明日から通常生活再開ですー❗
再会からの再開(ﾉ∀｀笑)
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□麻婆豆腐
□お味噌汁(稚貝・白菜・豆腐・ワカメ)
□小松菜きんちゃく※
□カレー風味もやハム茹でサラダ※
□きゅうりの梅塩昆布ナムル※(←ブログにレシピあります)
※印は今週のゆる糖質制限作り置きから
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お試しさせていただくことになった、
腸をケアして、理想の自分へ近づく
「 #腸care美人 」( @wellcomyu )
麹と乳酸菌で発酵熟成⤴
腸活を応援する酒粕と
食物繊維たっぷりのスーパーフードが
２４種類も入ってるんだって😍
ワタシは、毎日
晩ご飯の汁物に混ぜていただくことにしたよー❗
置き換えとか、ファスティングにも使えるんだってー✨
ダイエットにはめちゃめちゃいいねー😀👌
腸活、気になるよねー☝️
詳しくは → @wellcomyu さんへ😉
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簡単糖質制限レシピなどは、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ❤
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