JOT AROMAさんのインスタグラム写真 - (JOT AROMAInstagram)「. . . . . . . 身体を滋養するには旬のものを食べることも大切な要素です。 . アスパラガスはアスパラギン酸という疲労回復が期待できる成分が含まれ丸ごと食べられる春の食材です。 . そんな春の食材でアスパラガスの肉巻きをご紹介します。 . . きほんのレシピ材料: アスパラガス 4〜5本塩適量 . . ＊気になる方は下処理としてアスパラガスの皮をむいておきましょう。 . ①アスパラガスをさっと塩ゆでします。 . ②ゆであがったアスパラガスにくるくると、豚肉を巻きつけます。塩を振ります。 . ③フライパンを温め、②を焼いていきます。 (→脂身の少ない場合は油をひいて焼いて下さい。) . . . 余分な熱を取り除き、身体の渇きを癒してくれるアスパラガス。 . 是非、春の食卓へ取り入れてみて下さいね。 . . . . . #アスパラガス #春#滋養 . #cooking#recipe . #aroma #medicalaroma #jot#大阪#アロマ#メディカルアロマ #メディカルハーブ#精油#梅田 #アロマセラピスト ❁ #香りのこと#暮らしのこと #JOTACAD#総合学園JOTアカデミー ❁ #AROMALABO #JOTメディカルアロマカレッジ ❁ #beauty#botanical . . .」4月4日 18時45分