長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 4月12日 12時44分
朝トレ習慣◎
服着てると華奢に見られますが、意外とそうでもないです😂(いろんな意味で)
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でもね、昔はトレーニングしたらすぐ絞れたのに、今はトレーニングしたらキープはできる。でもやらないとポヨポヨw
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だからもう、一生トレーニングしないといけないのは決定😂
だったら楽しくやった方がいい✨
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美も健康も継続が全て。
習慣自体を変えないと、
自分自身も、人生も変わりっこない。
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2019/4/12