服部水季さんのインスタグラム写真 - (服部水季Instagram)「下を向いて過ごすことが当たり前の私たち。起きてる時間の8割くらいって言われてます。正面を向いた時の顎下のお肉や首のシワ、下を向いた時のそれら🥶 ひ、、、さ、、、ん。じゃ上に顔を向けてる時間あります❓ NO。ほぼなしですね。みんな顔を上に向けた時の顎下首元のお肉のすっきり感触ってください🙌 ソファーにもたれかかってもいいから1分はぼーっと上に顔を向ける。ソファーもたれず10秒でもいい姿勢で上に顔を向ける。これが1、2、3年〜10年後の未来を少し変える❤️ 日常に取り入れて綺麗の底上げ。 #一生美女宣言 #Bi-SETプロデューサー #美人顔プロデューサー #服部水季 #綺麗は進化する #骨盤補整 #表情美人 #姿勢美人 #自力整形主義 #水季の顔ヨガ #顔ヨガ #ヨガ #トレーニング #肌質改善 #オンラインレッスン #メイク#口角#笑顔 #眉毛#ツヤ肌#艶肌#たまご肌#ほうれい線#たるみ#ニキビ#シワ#ファッション#love」4月17日 14時43分