鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 4月25日 21時51分

今期のバルクＵＰ～昨年頭から準備していた脚トレの戦略（新たなスキルニングや、オリジナルマシン作成、細かいバランス、軸などの作り込み）と、諸々整いまして完成度が高まり反応がとても良いです。バーベルフルスクワットなどのフリーウェイト重視して行う日、マシンを工夫して行う日、ボリュームの多い日、ヘヴィーウェイトにて強度を高める日等々～常に慣れさせない良い刺激を与え続けつつ、怪我無く、回復を確実にしていく工夫をしています。

過去で一番成長度が高いかも知れません。

しかし・・・昨年年末に作った・・・オーダーメイドのスーツや、お気に入りのパンツ、ズボン・・・もうそろそろ、全滅です。

嬉しいんですが、少し残念。。。大腿部、臀部、ハムストリングス、更に更に～年末まであと２回り発達させます。

I'm always grateful for your strong support. Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

#ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #エンサヨジャパン #エンサヨ #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ボディビルダー #ifbbproleague #shawnrhodenclassic #arnoldaustralia #cjbbf #asiaproqualifier #musclecontestjapan #musclecontestinternational #musclecontest

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する