市橋有里のインスタグラム(ariichihashi) - 4月26日 13時55分

ホエイ生活も2週目。もともと筋肉があるせいか、まだ変化は見られないけれど、ホエイの摂り方もヨーグルトに入れたりスムージーに入れたりとバリエーションが増えてきました。今朝はオムレツ(スクランブルになってしまいましたw)にしてみたのですが、ホエイ独特の香りがハーブを入れる事でまったく気にならなくなりました👍飲むだけじゃなく、食べるホエイにすると更に幅が広がりそう。まずは、オムレツがちゃんと形になるようにすることだな…🙄
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