笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 4月27日 10時42分

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10連休スタートしましたね！長時間の運転や乗り物移動は腰に負担をかけたり肩や背中がガチガチになりますよね！
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そこで、運転時や長時間の移動には腰痛防止のクッションを敷くと良いですよ！
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ちょっと休憩ができる時や座席から立てる時はストレッチを取り入れて筋肉をほぐして深呼吸して筋肉に酸素を送ってあげましょう！
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平成も令和も皆様にとって笑顔溢れる年号となりますように✨
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