エステティックTBCのインスタグラム(tbc_aesthetic) - 4月30日 12時01分
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今日は図書館記念日。⠀
寝る前の読書は、ストレス解消やリラックス効果があり、眠りの質も向上すると言われています📖⠀
忙しい一日の終わりに、読書をして気持ちをリセットするのもいいかもしれませんね。⠀
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今日は図書館にステキな一冊を見つけに行ってみてはいかがですか🌙⠀
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2019/4/30