なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 5月1日 05時56分

Repost from @moffymaroon)

酵素玄米初日。今日のは玄もち麦切らしておりましてシンプルに玄米と小豆のみ。まだ色うすいです。

#なでしこ健康生活
#酵素玄米

それにしても野菜の量ね。こちら家族とは完全別メニューです。旦那と娘は余ったミートソース消費コロッケとショートパスタきゅうりりんごハムのサラダ。こっちも写真撮れば良かった。別にみせるほどの夕飯じゃないけどw

スープはフレームアウトしてしまいましたが共通です。あの、赤白みそとたまねぎすりおろしとリンゴ酢で作るみそ？を沢山作って冷凍してあります。近頃はそれで味噌汁を。今日は皆さんはコンソメ風味、私は↑のみそをインしました。

サラダには、塩レモンにえごまOILを混ぜてかけてます。サーモンとアボカドにはわさび醤油とオリーブオイル。
明日は何にするかなー。

#乳がんサバイバー

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