yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「【重要な重要なお知らせ】(笑) ＊長いけど、読んでね🙋‍♀️ いつもInstagramを見てくださってありがとうございます♥ ＊ワタクシごとで大変恐縮ですが･･･この度、ワタシの拙いダイエットレシピと去年やってたオットとのおふたり様糖質オフダイエットがなんとなんと｢本｣になります😀✨ ＊来月６月１３日 KADOKAWAさんから発売されます。その名も➠ ｢糖質オフの満足弁当で夫婦ともに３ヶ月で10キロヤセました｣＊ Amazonで予約受付中です。ワタシのストーリー・プロフページ・ブログから飛べるようにしておきますので、ぜひ覗いてみてください👀 ＊ぁあわぁーーー🙈 言ってしまったーーー🙈 言うまでめちゃめちゃ緊張だったんだけどーーー🙈🙈🙈(滝汗) こんなフツーのフツーの田舎っぺの主婦が本なんか出してしまってもうひたすら土下座しかないわーーー🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️😂 ＊でもでもでもものすごく親しめる⤴ ものすごく楽しい⤴ ものすごく参考になる⤴ 本が出来たと思ってます❗❗ (自画自賛😂😂😂) ＊オシャレとか映えとかには程遠いけどめちゃめちゃわかりやすく頑張らないダイエットの楽しい話とお弁当はもちろん、おうちごはんにも使える３ステップ以内のカンタン美味しいレシピを余すことなく載っけてます😘💕 もうもう全部全部さらけ出してます(笑) ＊ここまできて、謙遜などしません😆 一世一代の自慢の本となりました✌️ ぜひー👐 ＊ちなみに･･･オットは、もう半年後にはさらに－５キロの計－１８キロ😆 だからって、二人ともめちゃめちゃスリムになったわけでもナイスバディになったわけでもありません。なので、決して “ ヤセ自慢の本 ”などではありませぬ🙅‍♀️ ＊誰にでもできる楽しい糖質オフダイエットと簡単レシピの本なんで読んでまねっこしてもらえたら嬉しいです🙌🙌🙌 ＊こうして本になったのは、他ならぬ皆さんのおかげ。いつも見てくださって、ホントにありがとうございます。感謝感謝です😭♥ そして、今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️✨ ＊最後に、もう一度➠ KADOKAWAさんから６月１３日発売｢糖質オフの満足弁当で夫婦ともに３ヶ月で10キロヤセました｣ Amazonで予約受付中ストーリー・プロフページ・ブログから飛べます🔗 ＊このあとも発売日までこの本を出すまでの裏話などをちょこちょことブログに綴っていきたいと思います🖐 Instagramでもストーリーとかフィードでバンバン宣伝していきますので、どーぞよろしくお願いします🙃 ＊最後まで読んでくださってありがとうございました💕 ---------------------------------------------------------------- #糖質オフ #糖質制限 #糖質オフダイエット #糖質制限ダイエット #夫婦 #ダイエット #ダイエットレシピ #糖質制限レシピ #糖質オフレシピ #夫婦ダイエット #ダイエットごはん #ダイエットメニュー #弁当 #お弁当 #作り置き #常備菜 #ダイエット成功 #ダイエット記録 #ダイエット日記 #食べて痩せる #痩せる #痩せたい #旦那弁当 #糖質制限弁当 #糖質オフ弁当 #体質改善 #健康 #レシピ #kadokawa」5月18日 10時02分